Jak wyzwolić ciało z blokad emocjonalnych wynikających z trybu życia w XXI wieku (warsztat interaktywny)

W programie:
1.Stres jako demon naszych czasów (metody usuwania stresu z naszego ciała):
• analiza stresu;
• pokłady i umiejscowienie stresu w ciele;
• sukcesywne pozbywanie się stresu poprzez ćwiczenia angażujące ciało i umysł;

2.Praca nad sprężystością i poczuciem ciała w przestrzeni:

• ruch proprioceptywny;
• ruch naprzemienny;
• ruch kulisty;
• ruch ósemkowy;
• ruch dynamiczny;
• ruch rozluźniający;
• ruch skupiający;

3.Medytacja i wizualizacja jak tonizująco i relaksująco wpływają na nasze ciało i styl życia.

Termin: 25 – 26 listopada 2011 (2 dni)

25.11.11 godz. 18:00 – 21:00 (piątek)

26.11.11 godz. 16:00 – 19:00 (sobota)

Miejsce: Teatr Mały Deptak Bogusława 6 w Szczecinie

Prowadzący: Arkadiusz Buszko - aktor Teatru Współczesnego, mim, twórca choreografii i plastyki ruchu do przedstawień teatralnych, wykładowca technik pozawerbalnych. Absolwent Wydziału Aktorskiego we Wrocławiu – filii Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie.

Cena: 145 zł/os

 Informacje i zgłoszenia: tel. 601 94 59 59, teatrmaly@wspolczesny.szczecin.pl

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona (do 12 osób)